Recension
Blogginlägg
Det här med att dricka kollagen… På riktigt?
Texterna innehåller ibland annonslänkar och om du köper något via dem så får Daisy Beauty en del av pengarna. Textens innehåll påverkas inte av länkarna
Du är det du äter, sägs det. Så när en riktig skönhetsguru berättade att hon verkligen rekommendar att dricka kollagen blev jag lite nyfiken.
När Carina Franck, som skapat märket Kalahari, var på besök i Stockholm häromsistens visade hon inte bara upp en sjukt rolig maskmojäng utan hon berättade mycket annat. Mest om hennes produkter, men en annan grej fastnade. Hon är över 50 år gammal och dricker kollagen varje dag. Detta mest för att få hennes leder att sluta ”gnissla som en grind” som hon uttryckte det. Men hon var väldigt tydlig med att det var bra för hyn också. Men frågan är om jag kan våga mig på att börja dricka kollagen?
När jag googlar runt lite hittar jag mest ett gäng advertorials eller native-annonser som ett märke som säljer drickbart kollagen för nästan 600 kronor i månaden har sponsrat. Så jag tänker inte länka till dem. Jag är säker på att grundtesen stämmer.
Det är ju så att kollagen är det som håller huden spänstigt. Lite som ett lim som inte bara håller huden tajt utan också ser till att senor och ligament förblir elastiska. Och du börjar förlora kollagen från 25 -årsåldern, även om det blir mer påtagligt efter 35 (jag är ingen expert, utan google har fått vara min vän även här).
Jag har också snubblat över ett par artiklar om vilken kost som innehåller mycket kollagen. Surprise, det är mest kött. På andra plats kommer fiskfjäll (what?) och på tredje plats gelatin. Nu tycker jag självklart att det är supergott med till exempel hallonmousse till efterrätt varje dag men jag tror inte det är så bra för mitt midjemått. Inte heller tänker jag äta fiskfjäll och även om jag äter kött då och då är det inte för att förbättra mina kollagennivåer.
Så ja, dricka kollagen eller lägga till kollagenpulver i en smoothie kanske är en bra idé. Jag ska fundera på det ett tag till.
Mer från Tina Sayed Nestius
Jag är lite tveksam till det här med att dricka kollagen. Frågan är hur mycket av kollagenet som man dricker som faktiskt hamnar i huden. Det måste ju först brytas ner till peptider för att kunna tas upp av mage/tarm i vilket fall som helst, och de där peptiderna kan rimligtvis sättas ihop till vilket protein som helst sedan. Jag skulle vilja se någon slags vetenskaplig information om hur upptaget sker för att tro att det kan göra någon skillnad. Sedan är det ju inte så att det är bra att tillföra något extra sådär rakt av heller. Man kan… Läs mer »
ja jag är verkligen kluven till om det påverkar.
Det finns inget vetenskapligt som visar att man kan dricka till sig kollagen. Man kan ju fråga vilken läkare som helst. Det är bara marknadsföring.
Oj, hade missat det här inlägget. Jag har ett pulver som heter Clean Collagen, som jag blandar i smoothie eller – faktiskt – i en halv kopp te ibland. Smakar väldigt lite. Vetitusan om jag har blivit så mycket spänstigare i huden, men jag tycker nog att naglarna är mindre eländiga den här vintern.
Jag har fått lite kollagenpulver i en goodie bag så jag ska testa. Mina naglar är iofs också mindre eländiga den här vintern och det helt utan kollagen!
Äsch då, så du menar att det bara är en bra nagelvinter? 😉 Du kan få testa mitt Clean Collagen också om du vill. Har en jättestor påse, lär ta en evighet innan det tar slut eftersom jag inte använder det varje dag.