Vad är det med alla dessa vitaminer i hudvård? Vad har de för sig, behövs de, och vad gör de? Jag samlat på mig lite kunskap under åren, men det är långt ifrån allt. Jag tror att jag fått ihop lättförståelig övergripande information om Vitamin C i detta inlägget.
Vitamin C – När vi vill vi ha lyster, jämnare hudton, boosta kollagenproduktionen, skydda mot fria radikaler samt förhindrar att huden torkar ut. Vitamin C återfinns i alla hudens lager, men är mer koncentrerat i epidermis (överhuden) än i dermis (läderhuden).
Vitamin C (L-askorbinsyra) är en av de mest väldokumenterade och effektiva vattenlösliga antioxidanterna, som skyddar huden från nedbrytande fria radikaler. Huden är beroende av vitamin C för en rad funktioner, och vitaminet kan effektiv bromsa miljöbetingat åldrande om det tillförs huden utifrån i effektiva doser. Tidigare har vi alltid hört att denna ingrediens oxiderar omedelbart då den är så svår att få stabil, men forskningen går som tur är framåt.
När man når tantåldern är kollagen ett ord man har koll på. Vitamin C behövs för uppbyggnaden av kollagen som finns naturligt i överhuden. När huden utsätts för UV-strålning minskar nivån av vitamin C. Vitamin C stärker dessutom effekten av vitamin E som är en annan väldokumenterad effektiv antioxidant.
Dessa effekter kan man få av Vitamin C i hudvård:
• Antioxidant som skyddar hudens celler mot UV-skador
• Stimulerar kollagenbildningen
• Förbättrar utseendet på solskadad hud
• Bleker hyperpigmentering (i högre koncentration )
• Minskar inflammation
Måste skyddas mot ljus och luft?
Tidigare rekommenderades det inte att köpa en hudvårdsprodukt som innehöll Vitamin C i genomskinlig förpackning eller burk, på grund av ostabilt. Så är det inte längre, och Klairs är ett märke som lyckats med sitt Freshly Juiced Vitamin Serum som innehåller just askorbinsyra. Oxiderat Vitamin C (blir gult eller brunt) fungerar inte längre som en antioxidant, utan kan själv ombildas till en fri radikal med omvänd effekt på huden. Not good!
C-vitamin att leta efter i INCI är bland annat: ascorbic acid, L-ascorbic acid, ascorbyl palmitate, sodium ascorbyl phosphate, retinyl ascorbate, tetrahexyldecyl ascorbate, 3-0 Ethyl Ascorbic Acid och magnesium ascorbyl phosphate (MAP).
Jag försöker alltid ha någon form av Vitamin C i min hudvårdsrutin. Här kan du läsa om bland annat Atache, Resist C15, Fresh Pressed 7-Day System, Glow oil och Tri Vita C30 Använder du Vitamin C i din dagliga hudvård?
