Vad är det med alla dessa vitaminer i hudvård? Vad har de för sig, behövs de, och vad gör de? Jag samlat på mig lite kunskap under åren, men det är långt ifrån allt. Jag tror att jag fått ihop lättförståelig övergripande information om Vitamin C i detta inlägget.
Vitamin C – När vi vill vi ha lyster, jämnare hudton, boosta kollagenproduktionen, skydda mot fria radikaler samt förhindrar att huden torkar ut. Vitamin C återfinns i alla hudens lager, men är mer koncentrerat i epidermis (överhuden) än i dermis (läderhuden).
Vitamin C (L-askorbinsyra) är en av de mest väldokumenterade och effektiva vattenlösliga antioxidanterna, som skyddar huden från nedbrytande fria radikaler. Huden är beroende av vitamin C för en rad funktioner, och vitaminet kan effektiv bromsa miljöbetingat åldrande om det tillförs huden utifrån i effektiva doser. Tidigare har vi alltid hört att denna ingrediens oxiderar omedelbart då den är så svår att få stabil, men forskningen går som tur är framåt.
När man når tantåldern är kollagen ett ord man har koll på. Vitamin C behövs för uppbyggnaden av kollagen som finns naturligt i överhuden. När huden utsätts för UV-strålning minskar nivån av vitamin C. Vitamin C stärker dessutom effekten av vitamin E som är en annan väldokumenterad effektiv antioxidant.
Dessa effekter kan man få av Vitamin C i hudvård:
• Antioxidant som skyddar hudens celler mot UV-skador
• Stimulerar kollagenbildningen
• Förbättrar utseendet på solskadad hud
• Bleker hyperpigmentering (i högre koncentration )
• Minskar inflammation
Måste skyddas mot ljus och luft?
Tidigare rekommenderades det inte att köpa en hudvårdsprodukt som innehöll Vitamin C i genomskinlig förpackning eller burk, på grund av ostabilt. Så är det inte längre, och Klairs är ett märke som lyckats med sitt Freshly Juiced Vitamin Serum som innehåller just askorbinsyra. Oxiderat Vitamin C (blir gult eller brunt) fungerar inte längre som en antioxidant, utan kan själv ombildas till en fri radikal med omvänd effekt på huden. Not good!
C-vitamin att leta efter i INCI är bland annat: ascorbic acid, L-ascorbic acid, ascorbyl palmitate, sodium ascorbyl phosphate, retinyl ascorbate, tetrahexyldecyl ascorbate, 3-0 Ethyl Ascorbic Acid och magnesium ascorbyl phosphate (MAP).
Jag försöker alltid ha någon form av Vitamin C i min hudvårdsrutin. Här kan du läsa om bland annat Atache, Resist C15, Fresh Pressed 7-Day System, Glow oil och Tri Vita C30 Använder du Vitamin C i din dagliga hudvård?
Hej! Jag har läst flera som hävdar att oxiderad c-vitamin är verkningslöst som antioxidant samt snarare skadar än skyddar huden.
Finns det någon källa på det? Jag försöker just nu reklamera min flaska c-vitaminserum från By Wishtrend (den har oxiderat efter att ha varit öppnad i en månad, vilket jag hävdar är för kort tid för en produkt som enligt producenten ska hålla i 12 månader) men återförsäljaren vägrar och menar att oxiderat c-vitamin fortfarande är fullt fungerande.
Hej Elisabeth! Ja, det stämmer att oxiderad Vitamin C är verkningslöst som antioxidant. Googla: ”oxiderad vitamin c i hudvård” så hittar du information. Hur vet du att produkten oxiderat? Har den ändrat färg och doft kanske?
Hej! Undrar om du testat Medik8 tetra-C serum? Tänkte köra en period med ett alternativt C-serum (huvudsakligen på dagtid ,under make-up ) Min Tri-vita har precis tagit slut. Ser at både den och Resist-c har fått blandade recensioner , iofs naturligt 🙂 då vi alla är olika
Hej Meme! Ja jag testade serumet när Medik8 lanserades i Sverige så det är ett tag sedan. Gillar du doften av mandarin och en lite oljigare konsistens så kommer du nog att tycka om det.
Använt Exuviances c-vitaminpulver i… ja, länge. Det tar liksom aldrig slut. Ett och ett halvt år? Märker helt ärligt INGEN skillnad. (Fast vad vet jag, kanske hade jag sett värre ut utan…?) Transderma var däremot instant fantastiskt, men där hade jag bara nån testflaska. Köpte Tri Vita på julerbjudande men har pga livet och dålig prio på skönhetsrutiner 2017 inte kommit mig för att testa än + vet inte exakt hur jag ska få in det i rutinen. Nu när höstgråigheten börjar smyga sig på känns det väl dags att ta tag i det. Om c-vitaminpulvret tar slut, känns lite… Läs mer »
Hej Åsa! Oj vad drygt det pulvret verkar vara. Ofta är det så att man blir van vid resultatet och märker ingen skillnad innan man slutar använda produkten. Jag är 99% säker på att du kommer att märka skillnad med Tri Vita 🙂
Hej! Precis detta inlägg har jag längtat efter. Hoppas du har A-vitamin på G och att det kommer SNART 🙂
Hej Susanne! Kul att du gillar inlägget. Vitamin A kommer redan imorgon 🙂 Sen har jag inget planerat då det tar en del tid att sammanställa inläggen, men det kommer mer vitaminer.
Har precis fått hem C-tetra från medic8, har inte hunnit få några som helst resultat pga bara använt några dar men den luktar ju gott iaf ;).
Hej Cissi! Just den testade jag när Medik8 lanserades i Sverige. Den är bra och luktar som du säger vansinnigt gott. Du kommer nog märka skillnad i veckorna som kommer.
Intressant inlägg! Började fundera lite på min Tri Vita C30 som jag nyss öppnat, den är gul i färgen. Kan den ha blivit oxiderad? Har för mig att den förra flaskan också var gul, men det var ett tag sedan jag använde den.
Hej Lilian! Du behöver inte oroa dig, den ska vara gul i färgen. Det är egentligen en ”dum” färg att tillsätta då den kan maska om en produkt oxiderat.
Om man ska satsa på ett c-vitamin i sin rutin, vilken av dessa två
tycker du ger bäst effekt, Tri vita c30 eller recist c15 från pc? Är ute efter lyster och få bort pigmenteringar.
tack för alla info du bjuder på varje dag!
Hej Erica! Jag har POD just nu så jag har inte börjat testa C15 från PC. Vad jag däremot vet är att Tri Vita är oerhört effektivt. Jag har korkat upp flaska nr 2 vilket sällan händer iom att jag har såpass mycket att testa. Nu står tyvärr alla aktiv hudvård på vänt pga POD.
Så intressant läsning. Måste verkligen skaffa mig något med C-Vitamin genast.
Hej Karin! Ja det är verkligen ingen dum ingrediens.