Syra och sommar, går det ihop? Då jag är i UV skyddstagen menar jag självklart hudvård innehållande syror och UV strålning. Det skrivs så mycket olika och många väljer att sluta med syror under sommaren. Måste man det, eller är det säkert att kombinera de två?
Det går att kombinera de två om man använder högt UV-skydd. Solskydd eller SPF säger bara hur mycket produkten skyddar mot UVB stråler (de som bränner). Det är lika viktigt att produkten har skydd mot UVA stråler som alltid finns där trots att solen inte skiner. För att vara säker på att ditt solskydd innehåller skydd mot UVA stråler ska du kika efter UVA med en ring runt på flaskan/tuben som är EU märkningen. Jag är medveten om att detta är repris från gårdagens inlägg, men det tål att upprepas för vi är inte bra på att skydda oss mot UV strålar i Sverige.
För att förenkla det hela kommer först mycket kort om vad syror gör med huden. Vi är rörande överens om att de exfolierar, dvs löser upp döda hudceller och ger cellförnyelsen ett spark i baken. Huden blir alltså mer känslig för UV-stråler och man bränner sig lättare. Bränner man sig kan det ge solskador som i sin tur kan ge cancer. Och pigmenteringar för att inte glömma dessa irriterande fläckar.
Så till frågan, kan man ha syror i solen, och kan man sola med syror?
Ja man kan använda syror året runt så länge man skyddar sig ordentligt. Att medvetet sola med syror däremot är inte att rekommendera. Varför vill man det egentligen? Vet du att du ska ligga med näsan i vädret hela sommaren, då tycker jag du ska sluta med syror någon månad innan. Själv tänker jag så här; varför jobba med hudvården hela året och riskera att förstöra allt ihop för en månad (en vecka) i solen?
Upprepning är viktigt, så applicera alltid tillräckligt med UV-skydd (annars blir SPF lägre), upprepa insmörjningen ofta, och sitt inte länge i solen. Själv solar jag inte ansiktet då det finns massor med malesma/pigmenteringar där inne. Det tog mig nästan 6 år att bli av med dessa. Sitter jag av någon anledning i solen används hatt och solglasögon i tillägg till högt UV skydd. Ansiktet kan jag BUSa för den lätta gyllna tonen jag vill åt. Vill jag tanka D vitamin behöver jag inte tanka det med ansiktet.
Hur gör du? Slutar du med syror på sommaren eller använder du dem året runt?
