Bästa sättet att få starkare naglar efter 50? Jag vet vad som ger nytt liv åt torra, sköra naglar. Du vet, sådana som ständigt skivar sig och naggas i kanten.
1/ Baskunskap – skyddshandskar
Naglar behöver fett och fukt för att hålla sig smidiga. Eftersom disk- och rengöringsmedel löser upp all sorts fett är det smart att alltid dra på diskhandskarna även när du ”ska bara”. Jag lovar att det gör skillnad på sikt.
2/ Nagelstärkare
Jag gillar nya stärkande Bam Technology med bioaktivt kalcium och kisel som bygger upp naglarna. Bam lovar också att verka snabbt för att göra dem kraftigare och smidigare. Mina växer inte snabbare, men har snabbt blivit starkare och smidigare – YESSS!
Oljigt fylliga CND Rescue RXx gör också gott. Därför keratinboostar jag vänsterhandens naglar med CND och har Bam på höger. Inte helt lätt att jämföra pga jag är högerhänt, men Bam verkar ändå fungera bäst för mig.
Opi Repair Mode bör användas som en kur, samtidigt som nagelolja. Det fattade inte jag, utan överanvände och fick överdrivet hårda, torra naglar. De knapphändiga instruktionerna anger: ”Applicera 2 gånger om dagen på bara naglar i 6 dagar för maximal effekt.” När törs man påbörja nästa 6-dagarskur? Vem vet…
3/ Oljevård
Nagelolja är ett måste, och bland mina favoriter finns CND Solar Oil, Scratch Nail Food och prisvärda Depend Avocado Oil.
4/ Massage
Manikyrmästaren och nagelgurun Frida Selkirk vet att massage hjälper oljans näring att ta sig ner i nagelplattan. Tips: släng inte nästa utslitna eltandborsthuvud, använd den nageloljemassage i stället!
5/ Kosttillskott kan ge starkare naglar
Helt otippat att Mark Birch piller pulverfyllda kapslar gör skillnad på naglar. Sedan några veckor knaprar jag också kosttillskottet Mark Birch Anagen Female eftersom Feminas Jessica Blockström svära vid att hennes naglar fått ny styrka av dem.
Kosttillskott i all ära – allsidig mathållning är grunden. Mörkt färgade grönsaker (tänk: broccoli, rödbeta, spenat) är späckade med vitaminer och phytoämnen. Glöm inte heller bönor, linser samt ost och ägg (och för mig: kött och fisk i rimliga mängder). Veganer får tänkta till lite extra!
8/Låt naglarna vila
Gilla du gellack och/eller byggda naglar? Låt naglarna vila emellanåt, mata dem dem med generösa mängde nagelolja under några veckor. Oavsett vad de säger på salongen.
9/ Trädgårdsfantast?
Trädgårdshandskar i all ära, de släpper alltid in lite uttorkande jord och damm. Därför ”fodrar” jag med tunna apotekshandskar som definitivt damm-skydd. Svettigt? Äsch, jag ser det som en naturlig handbastu. och satsar på 100-pack.
10/ Handkräm, hörrudu
Sist men inte minst: du kan olja och dutta i all evighet amen, men utan mjukgörande handkräm blir det ingen verkstad. Här finns en drös godingar som inte kostar skjortan – en av dem är oparfmerade Aco Protecting Hand Cream som bildar ett osynligt skyddsskikt över såväl hud som naglar. Först: nagelolja + massage och efter några minuter – handkräm…