Hej alla fina läsare!

Som ni säkert märkt har mitt bloggande varit väldigt sporadiskt under en längre tid. Jag har haft svårt att få tiden och orken att räcka till för att kläcka inspirerande och informerande texter om the skin you're in och jag har haft svårt att få tiden och orken att räcka till för att ta hand om mig i the skin I'm in. Därför har jag beslutat mig för att lägga bloggandet på hyllan och fokusera på allt runt omkring. Självklart kommer jag att följa alla härliga bloggare på DaisyBeauty och jag vill tacka alla engagerade läsare för den här korta men roliga tiden!

Nathalie
 

Idag kände jag mig såhär när jag gick upp men sen kom jag till jobbet och träffade  "mina" fantastiska 27 tjejer är och så kändes allt bättre. Jag blir en smula teary-eyed över hur fina kloka skärpta driftiga (men stormvindiga) de är!

Som svar på Anonyms kommentar till mitt förra inlägg kan jag bara säga att det är helt ok att länka till min blogg, sen kan jag ju ställa mig en smula frågande till syftet om du tror att den inte kommer att "accepteras" som du uttrycker det, men bring it on! Jag ska svara på din fråga om ansiktsbehåring imorgon, nu blir det glass och soffa för mig (jag har inte riktigt gjort slut med sockret ännu...suck!)
 

En bra pincett bör alla ha, den här slår alla jag provat!

Här kan du köpa super-pincetten!

Mitt bästa skönhetstips är att färga fransar och bryn regelbundet, det ramar in ansiktet fint och gör att man inte ser halvdöd ut som på bilden nedan.

Före Karolina worked her magic

Karro och jag bytte behandlingar idag, hon fick en snabb portömning och jag färgade fransar och bryn. Jag är jättepetig med mina ögonbryn eftersom de redan är olika i form och höjd men nu är jag supernöjd. Vi vaxade med ett milt vax istället för att plocka och jag tycker det blir jättefint när man får bort alla småfjun vilket är knepigt och tidskrävande med pincett. Vid vaxning av bryn (och annars med) krävs en bra fixering så att den ömtåliga huden runt ögonen inte förskjuts och i längden förslappas.Många är rädda för just detta, men jag anser att man vaxar brynen så sällan (i mitt fall ca var 6:e vecka) att det är helt ok, däremot kan man bli lite irriterad och någon med en väldigt reaktiv hud eller vid användande av medicin som utesluter någon form av exfoliering är pincetten att föredra.

Såhär fint blev det!

När man färgar fransar och bryn handlar det om en permanent färg, men den "försvinner" successivt i takt med att fransar och bryn byts ut.
 

hej! jag är väldigt sugen på att utbilda mig till hudterapeut. skulle vara guld värt om du kunde berätta var du pluggade, ungefär hur mycket det kostade och även vad man får jobba med.

Jag gick en KY-utbildning (kvalificerad yrkesutbildning) med inriktning hudvård på S:t Eriks gymnasium i Stockholm. Det är en av Sveriges två statliga utbildningar, dvs den kostar ingenting och den är studiemedelsberättigad. Den andra ligger i Landskrona. Utbildningen består av två års heltidsstudier och är eftergymnasial och du måste ha godkänt i naturkunskap A&B samt i svenska och engelska om jag inte missminner mig. Du behöver dessutom ha jobbat en viss tid heltid (detta kan ha ändrats så dubbelkolla under länken ovan!) Varje termin tas 16 elever in med hjälp av olika test. Jag testades i handlag två gånger (handmassage) färgseende, precision och skrev ett prov i naturkunskap (mest anatomi och kemi) samt intervjuades av två lärare. För mig var det inte bara en ekonomisk fråga, jag ville gå på en skola som inte var knuten till ett speciellt märke och med praktiken (22 veckor) ute i arbetslivet och inte endast på skolan. Därav inte sagt att de privata skolorna inte är bra, jag har haft jätteduktiga kollegor som gått andra skolor, det viktigaste är att den är godkänd av SHR.

Utbildningen är intensiv och baserad på problembaserat lärande vilket innebär att du måste ta mycket ansvar själv samtidigt som du jobbar väldigt nära de i din klass. På hemsidan kan du se alla kurser man läser, några av dem är ansiktsvård, manikyr, pedikyr, kosmetisk kemi, dermatologi, pyskologi, anatomi och makeup.

Du blir bedömd i det mesta du gör och det är inget skämt när lärarna säger att man borde ha städerska som andra drömyrke om man ska gå skolan...men just det gjorde att jag visste att jag var väl rustad för att börja jobba när jag tog examen.

Här är jag någon av de sista dagarna innan jag gick ut. Jag känner mig het i Cecilias glasögon!
 

Som de vuxna människor vi förväntas vara idkade jag och P lite (o)komplicerad häng i söndags kväll. Jag fick, förutom sushi enligt tradition på dagen gudinna glömde, veta att man tydligen inte frostade av frysen genom att blåsa lite på måfå med hårfönen och han fick en vaxning. Han tyckte inte att jag skulle skriva om det på bloggen eftersom jag fick ett hysteriskt skrattanfall (tänk pormaskplåster-videon!) då jag tyckte att han såg ut som en skådis från V. 

 

Jag använde mig av Andrea brazilian hard wax även denna gång när jag satte upp salong i köket, tyvärr använde jag inte mig av samma teknik som sist (dvs små områden och tjockt med vax i kanten för att lätt få tag på en "flärp" att dra i) och resultatet blev sådär. Det var trots allt skönt att skratta tillsammans.

 

Det verkar vara en djungel därute angående värk i kroppen och socker, jag är tämligen säker på att jag varken har diabetes eller fibromyalgi, vilket annars kan vara den felande länken. Om Ni hittar någon forskning får ni gärna hojta, men jag ska försöka att ta ner det på en någosålunda begriplig nivå. Ni som vill kan annars läsa mer här.

Vid högt sockerintag kommer överskottssockret att binda proteiner och dna som i sin tur försvagar cellernas funktion. Dessa anhopningar (i högtravande läkarartiklar kallat ackumulationer) av proteiner påverkar som sagt andra substanser och den reaktionen kallas AGE som aktiverar en receptor som spelar en central roll vid inflammationer och som kan försämra många automatiska skyddsmekanismer och reglage som den fantastiska kroppen annars kan använda sig utav. Övervikt, förhöjt blodtryck och ett antal kroniska sjukdomar kan ses som en förlängning av denna process. Förutom raffinerade kolhydrater kan även transfetter vara en bov i dramat. Med detta i åtanke verkar det ju ganska logiskt att man blir lite öm i kroppen av mina panik-mellanmål. Morotstavar någon?

För de som vill veta vad som händer med huden och "fluffet" så är det så  att sockret bryter ner kollagenet i huden, dvs skapar ett påskyndat/förtida åldrande av huden.

Idag är det kurs i makeup som står på schemat så nu är jag omejkad, men igår trotsade jag måndagstristess med vardagsglam!

 

För nån vecka sen när jag var och boxades körde jag mot en tjej som säkert var 10 cm kortare och vägde en bråkdel än vad jag gör. Det är ju trevligt att vi kommer i olika modeller och storlekar, men när man ska slåss kan det faktiskt vara på sin plats att hitta en jämlike. Anyways, den här tjejen var smidig som en vidja (jag som ett kylskåp) och ettrig var hon också, men efter uppvärmningen var det som om hon bara la av. Jag frågade lite oroligt om hon var OK och fick till svar att hon bantade och inte hade ätit några kolhydrater alls på 4 veckor. Jag svarade att jag blir cranky om jag inte får några på 4 timmar.

Min mammas man gick ner många kilon med LCHF-kost och mamma gick väl upp några. Hon deklarerade att hon minsann gick på highcarb-highfatdiet (eftersom det helt plötsligt låg delikatessostar och feta charkuterier i kylen som hon kombinerade med sina sedvanliga mackor medans han knaprade stjälkselleri till). Själv är jag alldeles för lynnig för att våga välja bort denna serotintriggande energikälla, men jag är högst medveten om att jag skulle kunna skära ner på sockret. Det är inte hållbart att bli en häxa på eftermiddagen med snickers som enda räddning!

Dessutom har jag läst att socker kan förvärra många hudtillstånd genom att främja inflammationer och när jag var på konferens förra året pratade föreläsaren om att man kan bli öm i vävnaderna vid högt sockerintag. Det var en varningsklocka för mig som tycker att massage för det mesta är en plåga och som kan få blåmärken bara någon petar på mig. Jag ska kolla upp det här närmre!

Idag är det måndag och måndag betyder ny tid, ny strid och nytt liv. Jag tänker claim my carbs men försöker mig på ett nyttigt mellis i form av banan, lättkesella och cocoa-nibs.

För alla som är intresserrade av "parfym, kosmetika och utvärtes medicin från Egypten till idag" vill jag starkt rekommendera shenet.se. Det är en jättebra sida om de allra flesta ingredienser och råvaror som återfinns i kosmetiska produkter. Informationen är på svenska, lättförståelig och användbar, det finns tex recept, allergiinfo och historik.

Först och främst vill jag tacka för alla fina och engagerade kommentarer samt för den fina uppslutningen till Kickis inlägg, sådant gör bloggandet extra roligt!

Många känner sig "fräschare" om de solar solarium under vinterhalvåret, hur funky fresh det nu kan kännas med en klaustrofobisk svettkammare! Gissa om jag blev glad när jag såg att mitt gym valt att följa Strålsäkerhetsmyndighetens uppmaning!

Solarier innehåller mycket UVA-strålning som går djupt ner i huden och slår sönder melanocyter i stratum basale (det understa av fem skikt i överhuden som angränsar till dermis/läderhuden där det fortfarande finns levande hudceller) Strålningen engagerar inga keratinocyter (döda förbrukade hudceller) utan ger en färg under allra översta hudytan vilket inte bara ur estetisk perspektiv ger en grådassig färg utan gör att vi får mindre rodnad och luras till att tro att vi kan sola ännu mer. Att sola solarium som uppvärmning inför solsemestern är således ingen bra idé eller ursäkt utan kan endast motiveras med att bikiniformen känns bättre med förlåtande solbränna vilket känns ganska ovidkommande när man tänker ur hälsosynpunkt. UVA-strålningen är i vår vardag konstant året om (solskydd flickor, solskydd!) medans UVB-strålningen som bildar pigment genom att ge melanocyterna en spark i baken absorberas i huden ytskikt och också gör huden tjockare ger ett bättre skydd till underliggande vävnader till skillnad från UVA som endast mörkfärgar redan befintligt pigment. Det bör påpekas att båda typerna ger cellskador och är cancerframkallande, men i solarium blir hudens åldrande och vår oförsiktighet ännu mer påtagligt.

Solen är livsnödvändig och den ska vi njuta av under varsamma former, solarium däremot är bland det värsta vi kan utsätta huden för!

Om inte annat, som stolt bärare av fluffigt kollagens fana, kan jag ju skrämma er med att det finns risk för att få svamp om man solar solarium. Pityriasis versicolor är ett tillstånd som orsakas av en fettälskande (lipofil) bakterie som ingår i vår naturliga bakterieflora i talgkörtlarna, men som i hög värme och luftfuktighet (hello solarium) kan ge hypopigmenterade (ljusa) fläckar på främst överkropp, nacke och bröst som fjällar.